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O manual do currículo perfeito! Como elaborar corretamente seu currículo!

O currículo é a porta de entrada para o tão sonhado emprego. Ele é que fará o seu primeiro contato com a instituição ainda que indiretamente. O mercado hoje em dia, tem se mostrado cada vez mais competitivo e um currículo bem elaborado irá lhe deixar mais próximo de uma vaga de trabalho.

Lembre-se: muitos entrevistadores utilizam seu próprio currículo como base para a entrevista, portanto, elabore-o bem e conheça-o!

Mas afinal, como elaborar um bom currículo?

Isso gera bastante dúvidas  em vários profissionais, sendo assim, resolvi mostrar a melhor forma de se estruturar um currículo, valorizando as informações e evitando erros.

O que não pode?

Sim, vamos começar pelos erros mais cometidos por todos nós em nossos currículos!

Foto

Não é necessário ter foto no seu currículo! E ela só deve ser enviada apenas quando empregador solicitar!

Camila Mariano, consultora de recursos humanos da Catho, não considera conveniente anexar foto ao currículo.

“O currículo é um documento que deve destacar as qualificações do candidato. A foto chama mais a atenção pela primeira impressão que ela causa”, diz.

A consultora recomenda que o candidato coloque a foto se a empresa solicitar, nunca por iniciativa própria.

“Em alguns casos o candidato pode colocar se considerar que será um diferencial para a vaga, mas só se for para cargos como recepcionista de evento e promotores de venda.” Mas ela faz uma ressalva: “A foto tem que ser sóbria, mostrar seriedade, como se fosse uma 3×4 para documento. Isso evita que o selecionador faça um pré-julgamento por causa da fotografia”.

Número de documentos

Número de documentos pessoais não devem constar jamais no currículo! Lembre-se: ele pode ir parar em mãos erradas com todas as suas informações pessoais.

Título

Não há necessidade alguma de colocar títulos como: “currículo vitae” ou “currículo”!

Pronomes pessoais

Evite utilizar pronomes pessoais, por exemplo: ao invés de colocar “eu desenvolvi um projeto” substitua por “desenvolvimento de projeto”!

Informações falsas!

Profissionais que não possuem algum tipo de conhecimento não devem colocar essa informação como verdadeira.

Nomes de terceiros:

Não é necessário conter nome de pais, marido ou esposa e filhos. Esse espaço é só seu, concentre-se em informações pertinentes.

Referências pessoais

Contatos de pessoas que podem falar sobre o profissional não são bem vistos.

Cuidado com as informações prestadas sobre empregos anteriores!

Informações como motivo de saída de empregos anteriores ou situações ruins principalmente, devem ficar de fora!

Erros de digitação ou ortografia!

Muito cuidado com erros de digitação ou ortografia ao elaborar seu currículo! Além de desagradável, não é bem visto!  

Pretensão salarial

O salário deve ser discutido durante a entrevista. Os profissionais não devem incluir sua faixa salarial no currículo e também não devem informar qual a sua pretensão salarial.

Como elaborar corretamente?

Como o currículo deve ser dividido em:

  •  Dados pessoais;
  • Objetivo;
  • Qualificações;
  • Formação acadêmica;
  • Cursos complementares;
  • Idiomas;
  • Informática;
  • Experiências profissionais.

1 – Dados pessoais

No início do currículo, deverá conter sua apresentação profissional, com seu nome completo, idade, estado civil, endereço, cidade, região, telefone (celular, residencial ou para recados) e e-mail. Não é preciso informar o CEP! E cuidado com e-mails pessoais ou com apelidos! 

2 – Objetivo

Logo após seus contatos pessoais, descreva seu objetivo em uma ou duas frases. Deve ser algo curto, simples e refletir brevemente seu objetivo. Essa frase inicial pode ser customizada de acordo com cada candidatura e deve aliar claramente sua experiência com as necessidades da vaga. Escreva de forma direta para que a empresa veja qual é a sua posição de interesse. Não coloque diversos objetivos juntos!

3 – Qualificações

É importante que os candidatos aproveitem esse espaço para colocar informações positivas sobre sua carreira. O objetivo é chamar atenção para que o recrutador leia o currículo até o final.  Pense em quais habilidades, conhecimentos e experiências que você possui  e que seriam positivos para a instituição. A partir dessa resposta, é possível selecionar o que será colocado no resumo.

4 – Formação acadêmica

O candidato deve colocar o último grau de escolaridade que possui, ou seja, quem não tem nível superior deve citar o nível médio, e assim por diante. Profissionais com MBA, pós-graduação ou curso técnico devem mencioná-los. A descrição deve ter o nome da instituição, curso e ano ou previsão de término.

5. Cursos complementares

Você poderá utilizar esse espaço para mostrar ao recrutador alguns dos cursos pertinentes a área que você realizou. O padrão a seguir é: Curso/ Instituição/ Data (período) / Carga Horária. 

5 – Experiência profissional

Candidato sem experiência pode citar eventuais trabalhos em empresa júnior ou no centro acadêmico da faculdade, colocando as atribuições e responsabilidades que tinha.

Para profissionais com experiência, basta incluir dados básicos, por exemplo: Nome da instituição, cargo exercido, e o tempo presente nela. Se tiver mais do que 3 experiências, procure colocar aquelas que mais tem haver com o cargo pretendido. 

6 – Cursos complementares
Cursos extracurriculares ou de curta duração e workshops podem ser informados. É importante mencionar o nome da instituição, mês e ano de início e término e carga horária.

7 – Idiomas

Você precisar ser honesto e indicar seu real conhecimento do idioma, já que o recrutador poderá testá-lo durante a entrevista. A fluência pode ser categorizada como: básico, intermediário, avançado e fluente.

8 – Informática

Informe seus conhecimentos em cada programa e também categorize-o como: básico, intermediário ou avançado. Quem fez curso na área pode colocá-lo seguindo o padrão usado nos cursos complementares.

9 – Outras informações

Neste campo, você pode informar experiências internacionais e trabalhos voluntários. Atividades feitas fora do horário de trabalho podem ser citadas, desde que tenham relação com o emprego ou destaquem as suas qualidades profissionais.

Dicas importantes!

Qual tipo fonte e tamanho usar?

Não há uma regra específica de qual fonte usar, tamanho de letra e etc.  O ideial é que o seu currículo seja discreto, sucinto e elegante.  Dê preferência as fontes mais utilizadas habitualmente.  O ideal é que o candidato escolha letra e tamanho que facilite a leitura.  Não é necessário utilizar negrito e sublinhar tópicos. A fonte e o tamanho mais utilizados são Arial e Times New Roman e o tamanho é 12 para o texto e 14 para os títulos.

Folha e o envelope

A folha pode ser de tons claros, como, por exemplo, o marfim, o preferencial é que seja branca.  Não há regra para gramatura ou tipo de papel.  Você pode utilizar couchet 90 gramas ou o A4.

O ideal é que o envelope seja comum, em um formato grande para que não seja necessário dobrar o currículo. E não deve jamais ultrapassar três página, tente manter seu currículo em duas páginas no máximo!

LEIA TAMBÉM: 

13 Dicas para ir bem no processo seletivo e o que pode cair na prova!

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13 Dicas para ir bem no processo seletivo e o que pode cair na prova!

O processo seletivo é um momento de ansiedade e/ou nervosismo de modo geral. Se você já chegou até aqui, fique feliz, afinal, você foi escolhido entre vários currículos, porém, o jogo ainda não está ganho! 

Esse é o momento em que a calma será uma grande aliada. Para mandar bem nesta etapa, além de respirar fundo, você precisa pensar em tudo que vai dizer, na forma como vai organizar sua fala e se preparar para as mais variadas perguntas.

Separei algumas pontos importantes para te ajudar a passar por esse momento de forma tranquila e conseguir a sua vaga!

1. Não se atrase!

Esse sem dúvidas é um dos quesitos mais importantes! Chegar atrasado em qualquer etapa do processo seletivo causa uma péssima impressão e as vezes até a desclassificação do candidato. Sempre que for participar de algum processo/prova, certifique-se de conhecer bem o local que irá, os meios de transporte para chegar lá, horários de condução ou rota alternativa. Se possível, faça o percurso um dia antes para se certificar de evitar errar o local ou caminho, se não for possível, lembre-se que vivemos na era da tecnologia, usa-a a seu favor! Alguns aplicativos possuem o recurso de Mapa, observe o local, a rua que irá etc.

2. Como está seu conhecimento prévio?

É natural para algumas pessoas que antes de realizar uma prova, queira se preparar, porém, não adianta tentar aprender na última hora, claro, só vai causar confusão de ideias. Se está procurando emprego ou irá prestar alguma prova, o ideal é ir se preparando ao longo do tempo, revisando assuntos já estudados ou que possua dúvidas. 

3. Deixe tudo que precisará organizado! 

Um dia antes do seu compromisso, deixe tudo pronto. Desde a roupa, calçado que irá usar até os documentos necessários, currículo e caneta. São coisas simples que se organizadas anteriormente, não irá lhe causar atrasos!

4. Conheça seu currículo!

Estude seu currículo. Lembre de situações que possam ser utilizadas a seu favor, como por exemplo, situações que você ajudou a solucionar, situações de conflitos ou delicadas, por exemplo. Prepare sua memória para possíveis perguntas de experiências anteriores. É esperado perguntas como:

  • Qual era a sua função?
  • Porque você saiu da empresa?
  • Quanto tempo ficou lá?

5. Saiba falar de si!

Quem melhor para falar de você do que você mesmo? Sim, irão haver muitas perguntas sobre você, sobre seus planos e sonhos, sobre o que almeja para sua vida e claro, as tradicionais perguntas:

  • Cite três qualidades suas;
  • Cite três defeitos seus.

Pense com calma e principalmente seja sincero. Uma dica? Com relação ao seus defeitos ou ao que precisa melhorar, vou dar o meu exemplo de uma boa resposta:

“Eu sou teimosa. Porém, estou trabalhando nisso procurando ser mais flexível.”

Mas seja sincero e realmente, procure mudar no que você julga ser seus defeitos. Todos precisamos evoluir e melhorar, certo?

6. “A primeira impressão é a que fica…”

Realmente, quando o assunto é processo seletivo/prova isso é uma grande verdade. Cuidado com suas roupas principalmente para as mulheres. Evite decotes e/ou roupas curtas. Roupas amassadas ou sujas também não são bem vistas. Cuidado também com os sapatos. Evite sapatos com muito salto que lhe impeça de andar naturalmente ou chinelos/ sandálias. Maquiagem muito carregada também não é uma boa escolha!

7. Método “estrela”

Na entrevista de emprego, principalmente para quem já tem bastante experiência profissional, é sempre importante mostrar resultados. Para apresentar suas entregas e realizações profissionais você pode utilizar a técnica STAR, estruturando os casos em Situação-Tarefa-Ação-Resultado. Dessa forma, você conseguirá mostrar uma sequência lógica e estruturada de suas conquistas pessoais.

8. Conheça a empresa que quer trabalhar!

Sim, isso é MUITO IMPORTANTE! Conheça a empresa, a sua história. Geralmente, no próprio site da empresa você já  encontra toda a história da Instituição. Outra coisa muito importante é conhecer a Missão, Visão e Valores da empresa que deseja fazer parte. Isso mostrará ao seu entrevistador que você realmente conhece a empresa e se preparou para esse momento.

9. Seu comportamento.

Outro ponto bastante observado é a sua postura e educação. Durante meu curso, ouvi bastante de professores e coordenadores:

As empresas contratam pelo currículo e mantém o profissional pela postura!

Seja cortês com todas ao seu redor. Evite conversas paralelas enquanto aguarda e jamais mostre impaciência ou irritação. Lembre-se: pode até parecer que não, mas você estará sendo observado!

10. Na prova, atenção redobrada!

Feche os olhos, respire fundo, tranquilize-se e leia atentamente cada instrução e cada  questão certificando-se de entender o que está sendo pedido. Cuidado com pegadinhas e questões de raciocínio lógico! Evite presa ou ansiedade nesse momento. Nada será mais importante nesse momento. Mantenha seu foco. Nas respostas, procure sempre fazer um “link” da teoria com a prática. Ao final, cuidado ao passar as respostas para o gabarito! Nada adianta responder certo na prova e errar no gabarito. As vezes, uma questão certa ou errada, fará toda a diferença!

11. Coerência nas mídias sociais

Se você está nas mídias sociais, por mais que tente proteger sua privacidade, pode estar certo de que o recrutador já deu uma espiadinha no que você anda fazendo por lá. Portanto, vale a velha recomendação de pensar antes de postar qualquer coisa. Além disso, na hora da entrevista, seja coerente com seu perfil virtual. Não diga, por exemplo, que não bebe, se já postou uma foto com copo de cerveja.

12. Nem pense em mentir

Contar uma mentira, aumentar uma coisinha aqui e outra ali é muito arriscado em qualquer tipo de entrevista de emprego. O recrutador é uma pessoa treinada para perceber esses deslizes. Ele faz isso o dia inteiro e tem experiência no assunto.

13. O grande dia!

Durma bem, acorde cedo, se alimente bem. Evite alimentos pesados e que posam lhe causar cansaço ou sono. Mantenha a calma. Procure meios que possam lhe proporcionar tranquilidade e bem estar.  

O que cai na prova? 

Clínica Cirúrgica

  • Abcesso Anoretal;
  • Prolapso Retal;
  • Colostomia;
  • Colecistite;
  • SVD e SVA;
  • Sondagem Nasogástrica;
  • Cirurgias Ortopedia;
  • Curativos;
  • Cuidados de Enfermagem.

Centro Cirúrgico

  • Gases Medicinais;
  • Equipamentos Fixo e Não Fixo;
  • Paramentação;
  • Lavagens das Mãos;
  • Cuidados de Enfermagem;
  • Esterilização e Assepsia;
  • RPA.

CME

  • Material Crítico;
  • Material Não Crítico;
  • Semi-Crítico;
  • Limpeza (manual, mecânica );
  • Desenfecção;
  • Antissepsia.

U.T.I.

  • Abordagens Primária e Secundária na UTI;
  • RCP;
  • IOT;
  • Compressões Torácica;
  • Ventilação Mecânica;
  • Mensuração Da Pressão Venosa Central;
  • Pressão Arterial Invasiva;  
  • Dreno de tórax;
  • Sepse;
  • Drogas usada na UTI;
  • Escala de Glasgow;
  • Choques em Geral;
  • Cuidados de Enfermagem.

Geriatria

  • Demência Senil;
  • Alzheimer;
  • Mal de Parkinson;
  • Lesão Cerebral;
  • Depressão;
  • Cuidados de Enfermagem.

Pronto Socorro

  • Triagem;
  • Equipe PS;
  • Classificação de urgência/emergência;
  • Classificação de risco atrás das cores das pulseiras;
  • PCR;
  • Sintomatologia;
  • Hipertensão;
  • Infarto Agudo do Miocárdio;
  • Convulsão;
  • Queimaduras e seus estágios;
  • Dreno de Tórax;
  • Politraumatrismo;
  • TCE;
  • Fraturas Exposta;
  • Lesões do Sistema Locomotor;
  • Fraturas;
  • Trauma de Tórax;
  • FAF e FAB;
  • Pneumotórax Aberto;
  • Asma;
  • Trauma Abdominal Fechado;
  • Intoxicação Exógena;
  • Cuidados de Enfermagem.

Neurologia

  • Epilepsia;
  • Convulsão;
  • Nervos Cranianos;
  • Aneurisma Cerebral;
  • Hidrocefalia;
  • Mielominingocele;
  • AVE Isquêmico e Hemorrágico;
  • Hérnia de disco;
  • Tumor Cerebral;
  • Paralisia Cerebral;
  • Craniotomia;
  • Trepanação Craniana;
  • Cálculo em farmacologia;
  • Estágios de Coma;
  • Cuidados de Enfermagem.

Clinica Médica

  • Atenção as contas farmacologia
  • Cálculo em farmacologia;
  • Curativos;
  • Dreno de Tórax;
  • Os 9 certos;
  • Sondagens;
  • Sintomatologia;
  • Cuidados de Enfermagem;
  • Sinais Vitais.

Farmacologia:

  • Gotas/Microgotas;
  • Penicilina Cristalina;
  • Insulina;
  • Porcentagem;
  • Regra de 3 Simples;
  • Decadron;
  • Heparina;
  • Diluição;
  • Transformação de Soro.

Em todas as matérias, estudem sempre os sinais e sintomas, cuidados de enfermagem, procedimentos e diagnósticos. 

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Você cuida corretamente do seu jaleco?

O Jaleco é uma peça que faz parte da rotina de trabalho dos profissionais de saúde, eles são utilizados para a proteção dos profissionais e também dos pacientes que atendemos,  mas você cuida corretamente do seu jaleco?

Como surgiu o Jaleco?

 

Existem indícios que indicam que o uso do jaleco para os profissionais da saúde tenha surgido no final da Era medieval, começando na Europa, como forma de proteger médicos da peste bubônica que assolava o continente na época e deixou várias vítimas. O jaleco que conhecemos eram bem diferente dos usados naquela época.

Você sabia que os jalecos não eram em clores claras? Inclusive, a ‘sujeira’ do jaleco era um sinal de que o médico era muito competente e possuía uma vasta experiência.  Ou seja, quanto mais sujo o jaleco fosse, mais respeitado era o médico. O uniforme completo ainda incluía outros itens, como uma máscara com um longo bico – para evitar quer a infecção atingisse as vias respiratórias e se espalhasse pelo corpo, um chapéu e um par de luvas bem grossas conforme na foto.

A influência de Semmelweis

Semmelweis (1818 -1865) foi um médico húngaro bastante reconhecido e um grande protagonista na obrigatoriedade do uso de jaleco. Realizou diversos estudos no tratamento de mulheres que apresentavam febre puerperal e observou com isso que muitas mulheres morriam em partos que não apresentavam complicações.

Com isso ele percebeu que haviam mulheres que apresentavam complicações em ambiente hospitalar, o que não acontecia quando o parto era realizado em casa pelas parteiras. Chegou a fazer indagações em suas anotações sobre possíveis teorias para a causa da epidemia da febre puerperal.  Sendo a mais importante delas:

Dezembro de 1846. Por que é que tantas mulheres morrem com esta febre, depois de partos sem quaisquer problemas? Durante séculos, a ciência disse-nos que se trata de uma epidemia invisível que mata as mães. As causas podem ser a alteração do ar, alguma influência extraterrestre, ou algum movimento da própria Terra, como um tremor de terra. 

Semmelweis participou de um procedimento ao qual seu amigo foi submetido que pouo tempo depois veio a falecer de intensa febre, e ele percebeu que utilizou o mesmo bisturi que dissecava cadáveres, passou a acreditar então que a doença poderia ser transmitida pelo contato.

Com isso, acabou propondo que entre um e outro procedimento médico fosse realizado a lavagem das mãos. Essa medida tomada reduziu o número de mortes. Esse seu ato posteriormente, levou à sua expulsão do hospital e da cidade de Viena e logo depois a sua internação em um hospital psiquiátrico.

Quando o jaleco passou a ser obrigatório?

Foi só a partir do século XIX que foi constatado que a má higienização dentro dos hospitais, inclusive a limpeza do jaleco, fazia total diferença na vida dos pacientes, sendo um meio de transmissão de novas doenças e diversas complicações. Foi então que o jaleco passou a ser higienizado com maior frequência, foi nessa época também que passou a ser da cor branca e de uso obrigatório dentro das clínicas e hospitais.

Ele é um EPI ou não?

De acordo com a NR6, é a norma que mais contém informações a respeito de Equipamentos de Proteção Individual, e nela não existe nada que considere o jaleco como EPI. Na lista de EPI onde se trata de proteção do tronco, não apresenta uma especificação sobre profissionais de saúde e chama atenção apenas para “vestimentas de segurança que ofereçam proteção ao tronco”.

Embora não haja uma especificação, segundo o Ministério do Trabalho e Emprego (MTE), na Norma Regulamentadora 6 (NR 6), da Portaria nº 3.214, considera-se Equipamento de Proteção Individual – EPI, como todo dispositivo ou produto, de uso individual utilizado pelo trabalhador, destinado à proteção de riscos suscetíveis de ameaçar a segurança e a saúde no trabalho. Desse modo, podemos concluir que quaisquer roupas que sejam destinadas à proteção, incluindo jalecos ou privativos,  devem ser utilizados pela equipe de saúde a fim de não comprometer a integridade física do trabalhador.

Recomendações gerais para confecção:

  • Devem ser confeccionados em materiais que sejam compatíveis com os agentes de risco;
  • Devem possuir mangas longas, que cubram toda a superfície do braço do colaborador;
  • O dorso deve também ser coberto pelo jaleco;
  • E deve ter comprimento acima do joelho.

Uma grande fonte de microrganismos:

Alguns estudos realizados no Brasil apontaram que os jalecos são potenciais reservatórios para  a transmissão de microrganismos envolvidos nas infecções.

Um estudo da Pontifícia Universidade católica (PUC-SP) apontou que 95,8% dos jalecos analisados, continham bactérias presentes e a mais encontrada foi Staphilococcus aureus. 

Em outra pesquisa realizada pelo Instituto de Microbiologia da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) demonstrou que algumas bactérias se mantém até dois meses no jaleco e pelo menos 90% delas resistem no tecido por 12 horas.

Como higienizar corretamente o jaleco?

  • Você deve lavá-lo diariamente, pois somente assim estaríamos nos protegendo contra as bactérias;
  • Utilizar hipoclorito de sódio 1% e água à temperatura ambiente. Nunca misturar hipoclorito com água fervendo. Caso haja coloração utilize apenas água fervendo;
  • Deixar de molho no hipoclorito de 30 minutos a 60 minutos (processo chamado de umectação);
  • Seguir com a lavagem normal, separado de outras roupas para evitar contágios.
  • Deixar secar bem ao sol;
  • Passá-lo com temperatura condizente com o tipo de tecido e logo após guardá-lo em saco plastico;
  • Não deverá ser utilizado se não estiver completamente seco!

Dica: quanto mais tempo ficar em contato com o hipoclorito, mais rápido as fibras do tecido se estragarão, ficando amareladas. Para que não ocorra isso, devem ser utilizadas 1 parte de hipoclorito 1% para cada 6 partes de água.

Outro produto utilizado e indicado quando se tem jaleco de cor é o Percarbonato de sódio ou perborato. Para esses casos, deixá-lo de molho em água fervente ou morna por 30 minutos com o produto e depois promover a lavagem normal, separada das demais roupas.

Como devo armazenar até o uso?

O jaleco deve ser armazenado em saco plástico, livre de contato com objetos de uso pessoal e principalmente de alimentos. Na hora de retirá-lo, retire sempre pelo avesso, guardando-o em saco plástico e pelo avesso.

E novamente, não permita o contato com objetos e alimentos. Com isso, outro cuidado que devemos ter é não misturá-lo com outro jaleco limpo e nunca transportá-lo em cabides sem proteção, pois podem levar mais sujeira para seu ambiente de trabalho.

E o mais importante de tudo: JAMAIS, NUNCA, EM HIPÓTESE ALGUMA utilize seu jaleco fora do ambiente de trabalho! Não utilize nas ruas, lojas e demais ambientes. Seja consciente com seus pacientes e com as pessoas ao seu redor!

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Ninguém te obrigou a ser enfermeira!

Ninguém te obrigou a ser enfermeira!
Eu sugiro que você pare de reclamar, se encontre ou desista da vida que escolheu. E por favor, pra você que nem se formou ainda, não considere esta uma profissão para bonzinhos caridosos que trabalham de graça e são felizes no clichê: enfermagem por amor! ENFERMAGEM COM AMOR É MUITO DIFERENTE DE POR AMOR!
As pessoas veem na enfermagem só aquilo que querem enxergar, mas vou te dizer algumas verdades, senta aí:
Enfermeira é aquela pessoa que precisa entender de Fisioterapia (pra mexer em aparelhos e fazer o paciente voltar a respirar) Nutrição (passando sonda pro desnutrido não morrer por não conseguir se alimentar) Fonoaudiologia (detectando precocemente dificuldade na deglutição e na comunicação) Psicologia (lidando diariamente com conflitos e questionamentos familiares) assistente social (se deparando com inúmeras barreiras socioeconômicas), Farmacêuticos (aprazando um mundo de medicações sempre atendo as alergias e interações) Medicina (raciocinando em TODAS as prescrições anulando possíveis erros irreversíveis/fatais)
E diante de tudo… dominar nossa enfermagem que tem diversas peculiaridades, baseado em muitas horas de livros e protocolos, gerenciando e motivando uma equipe, que por vezes sente-se exausta por uma jornada de trabalho maratonista.
Costumo dizer que você precisa saber pausar e pulsar a 100km/h, o tempo todo, porque:
Quando algo der MUITO errado, vão gritar: CHAMA A ENFERMEIRA!!!
Quando o despertador tocar e você finalmente tiver pego no sono, provavelmente vai confundir com o som de um monitor alarmando e achar que o paciente está parando.
Quando você pensar que checou e fez tudo certo, basta olhar novamente e vai ver que sempre estará faltando algo mais. Esse é o tipo de trabalho que continua e nunca termina.
Quando a família tiver 100 perguntas 98 será perguntado à enfermeira e 2 para os médicos. Salvo, aqueles que esquecem na hora, aí ficamos com as 100 perguntinhas mesmo.
Quando você pensa em ir ao banheiro, logo acabará esquecendo por ter que fazer algo bem mais urgente para um desconhecido. Beber agua é do mesmo jeito! Comer? É bom botar alarme no celular.
Nós encaramos aquilo que você tem nojo. E é muito normal pra nós, aquilo que te dá medo.
Você vai passar 12h no plantão, mas a colega precisa muito, então vai pra 24h. A outra tem um casamento…48h. Quando esquecer que data está, é hora de parar e ir pra casa descansar.
Você vai amar vestir seu jaleco cheirosinho, só não vai ter muita disposição pra lavar.
Você vai ser a enfermeira da família, dos amigos, dos amigos da família, e dos amigos dos vizinhos da família. Prepare-se!
Vão te convidar pra toda viagem de carnaval. E quando o primeiro passar mal, você já sabe.
Você será responsável pelos seus erros, pelos erros da sua equipe e por acatar se algum médico te fizer cometer um erro.
Você vai orar todos os dias pra que seu dia termine bem e Deus te livre de todo e qualquer processo judicial, agressão, intercorrências e pra que você não se torne uma pessoa indiferente.
Você não vai parar de estudar!
Você vai escrever muito, o dia todo.
Você nunca vai esquecer aquela intercorrência, aquela alta milagrosa, aquele paciente que foi a óbito inesperadamente ou aquela família que te fez chorar.
Dependendo da instituição que você estiver (vejo isso nas unidades públicas), por vezes, você vai se sentir tão pequeno e sem saída, que vai ser difícil pensar em continuar depois daquele plantão.
A enfermeira também é mãe, filha, esposa, e vai estar trabalhando no dia das mães ou no natal, ou no réveillon, feriados. ‘Comemorando’ com outras famílias que nunca viu na vida, deixando um buraquinho na sua ausência, e isso, ah isso sempre terá um valor inestimável.
Como enfermeira você vai poder comprar carro, casa, vai viajar pro exterior, mas nada de luxar , vai ter que ser planejado, organizado e muito suado!
Enfermeiras tem MUITAS histórias assustadoramente interessantes. Quebramos qualquer silêncio de mesa.
E qual o sentido dessa vida louca? Algumas pessoas que irá encontrar no caminho te dirão coisas que você vai finalmente entender o que está fazendo nessa profissão tão árdua e que em nosso país é inacreditavelmente desvalorizada. Você vai se deparar com milagres em que você fez parte e foi diferença no processo de recuperação/cura, ou até mesmo, no processo de morte de alguém. Vai sentir aquele ‘CLIQUE’ em que você não saberia fazer outra coisa da vida a não ser DAR O SEU MELHOR PELA VIDA DE ALGUÉM!
É trabalhando que você vai encontrar o sentido de ser e estar, e incansavelmente querer ficar.
Saberá exatamente onde Deus te usará, em situações onde a lógica e os livros, não valem de nada! Terá realização pessoal depois de se dedicar tanto em um assunto e ver que na pratica salvou a vida de alguém. Profissionais da saúde são movidos por uma adrenalina que ninguém em volta é capaz de entender! Coisa de louco pensar que quanto maior e mais difícil o desafio que foi vencido mais você irá estudar pra dar seu melhor à alguém anônimo e no dia seguinte, voltar todo o ciclo.
Definitivamente… enfermagem não é por amor, caridade ou porque eu sou um anjo. Muito mais do que isso! É coisa séria, por dedicação, e COM AMOR, renúncia, por muitas noites em claro, por dignidade que todo ser humano merece ter, por responsabilidade, POR VIDA, por empatia, zelo, vocação!!!

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Enfermeiros são “peritos em humanidade”, afirma o Papa!

O Papa Francisco expressou seu agradecimento aos enfermeiros que, como Jesus com o leproso, curam os paciente com ternura.

O Santo Padre recebeu na manhã de sábado (03/3), na Sala Paulo VI, os membros da Federação dos Enfermeiros profissionais, Assistentes da saúde e Vigilantes da Infância, que realizará a partir da próxima segunda-feira (06/03) seu primeiro Congresso nacional italiano, em Roma.

No discurso que pronunciou, o Papa ressaltou o papel insubstituível dos enfermeiros na assistência dos enfermos. Com efeito, os enfermeiros mantêm uma relação pessoal e contínua com os pacientes, dos quais cuida diariamente, ouve as suas necessidades e está em contato direto.

Promover, prevenir, restabelecer e aliviar

Francisco citou o Código internacional de Enfermagem, que contempla quatro tarefas fundamentais da profissão do enfermeiro: “promover a saúde, prevenir a doença, restabelecer a saúde e aliviar o sofrimento”.

E explicou: “Trata-se de funções complexas e múltiplas, que tocam todos os âmbitos da cura, e são realizadas em colaboração com outros profissionais. O caráter de cura e prevenção, de reabilitação e paliativo da sua ação exige um alto profissionalismo, que requer especialização e atualização”.

Tal profissionalismo, porém, frisou o Papa, não se manifesta somente em nível técnico, mas ainda mais na esfera das relações humanas, que requerem atenção, competência e conforto. Trata-se de uma síntese entre as capacidades técnicas e a sensibilidade humana e expressou seu apreço pela obra de enfermagem:

“Ao cuidar de homens e mulheres, crianças e pessoas idosas, – em qualquer fase da sua vida, desde o nascimento até à morte – vocês estão em contínua escuta e compreensão das exigências de um enfermo, cuja situação requer um árduo esforço de discernimento e atenção. Desta forma, sua profissão se torna uma verdadeira missão”.

Peritos em humanidade

No âmbito desta missão, os enfermeiros “peritos em humanidade” são promotores da vida e da dignidade das pessoas, da espiritualidade e da assistência religiosa entre os pacientes, de modo amoroso, como Jesus fez com o leproso, que lhe curou e amou com ternura.

Pedir sem exigir

Francisco concluiu: “É precisamente a ternura a ‘chave’ para entender o doente e o remédio precioso da sua cura. A ternura passa do coração às mãos, com respeito e amor fraterno. Por sua vez, os enfermos também devem entender a humanidade dos enfermeiros: devem pedir, sim, mas sem exigir, mantendo o devido respeito e gratidão pelo serviço que lhes prestam”.

Ao término da audiência, o Santo Padre exortou os presentes a não esquecer do bom “remédio” do carinho e do sorriso, um gesto simples, mas muito importante para o doente.

Neste sentido, Francisco fez uma homenagem especial a uma enfermeira italiana, dominicana, que trabalhava na Argentina: Irmã Cornélia. Graças à sua intervenção junto aos médicos, ele se salvou quando foi hospitalizado aos vinte anos, em graves condições de saúde. À esta religiosa e enfermeira, o Papa expressou toda a sua gratidão.

Por fim, Francisco desejou aos numerosos enfermeiros de toda a Itália, sucesso no Congresso do qual participarão na próxima semana. “Que ele seja uma ocasião propícia e frutuosa de reflexão, confronto e partilha.”

Fonte: http://www.vaticannews.va

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Kate Middleton e OMS lançam campanha pela valorização das enfermeiras!

A Organização Mundial da Saúde (OMS) e Kate Middleton lançaram nesta terça-feira (27) a iniciativa Enfermagem Agora, um projeto de três anos em prol da valorização dos enfermeiros, enfermeiras e parteiras. Embora essenciais no atendimento à população, esses profissionais nem sempre têm suas contribuições reconhecidas em políticas nacionais de saúde. A duquesa de Cambridge foi nomeada patrona do programa, que será implementado com o Conselho Internacional de Enfermeiros.

A ONU estima que faltarão 9 milhões de enfermeiros, enfermeiras e parteiras no mercado para satisfazer as necessidades médicas do planeta até 2030. Com a Enfermagem Agora, um dos objetivos da OMS é suprir essa carência, estimulando a criação de programas de treinamento e empregabilidade.

Outras metas, com prazo para 2020, incluem o estabelecimento de redes globais de pesquisa e liderança política na área de enfermagem. A estratégia da OMS visa ainda garantir que 75% dos países tenham um organismo de governança da enfermagem dentro das instâncias mais altas de gestão nacional da saúde.

Em três anos, a Enfermagem Agora também quer que todas as políticas globais e nacionais reconheçam o papel desempenhado pelos enfermeiros no cumprimento de objetivos de saúde pública. A iniciativa da agência da ONU mobilizará governos para a adoção de planos de desenvolvimento voltados para essa categoria profissional.

De acordo com a OMS, programas para promover a cobertura universal de saúde também terão de apresentar propostas específicas para aprimorar a atuação dos enfermeiros, que são os profissionais de atendimento mais próximos da comunidade.

Durante a cerimônia de lançamento da iniciativa, no Hospital de São Tomé, em Londres, Kate Middleton, lembrou que sua bisavó trabalhou como enfermeira voluntária para a Cruz Vermelha, onde “aprendeu sobre o carinho e a compaixão que às vezes somente os enfermeiros podem dar”.

“Vocês se preocupam conosco desde os nossos primeiros anos, vocês cuidam de nós nos nossos momentos mais tristes e mais felizes e, para muitas pessoas, vocês cuidam de nós e de nossas famílias no final de nossas vidas”, afirmou a duquesa, dirigindo-se diretamente aos enfermeiros.

“Sua dedicação e seu profissionalismo são sempre inspiradores”, acrescentou Kate, que ressaltou que, em algumas partes do mundo, os enfermeiros são os únicos profissionais de saúde qualificados disponíveis em suas comunidades.

A duquesa alertou que, até 2030, será preciso formar 2 mil enfermeiros por dia para atender ao conjunto da população mundial. “Isso mostra que temos de agir agora para formar e apoiar enfermeiros com as habilidades e talento para lidar com as futuras necessidades globais de saúde”, completou.

Fonte: https://nacoesunidas.org/

 

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Retirada do dente siso! Cuidados com o pós-operatório!

Há alguns dias comecei a sentir um certo desconforto que em pouco tempo virou uma terrível dor de dente, não demorei para descobrir que era o terrível: SISO! 

Popularmente conhecido como “o dente do juízo” , o siso geralmente nasce nos jovens de 17 a 21 anos, as vezes um pouco mais ou um pouco menos do que isso.  O surgimento do dente siso pode dar inicio a vários desconfortos, por exemplo: dores causadas pelo desalinhamento dos dentes ou pela falta de espaço na boca para ele. Inchaço, infecção na gengiva e até o surgimento de cáries são complicações comuns, (essa última, devido a má higienização devido ao local onde o dente se encontra). A extração do dente é recomendada aos pacientes logo no início das complicações como uma forma de driblá-las.

A extração:

As pessoas que já realizaram esse tipo de procedimento, são tem opiniões diversas sobre o procedimento em si e o pós-operatório. Algumas pessoas referem que não tiveram qualquer tipo de problema depois da cirurgia e, por outro lado, há os que classificam o pós-operatório como uma das experiências mais desagradáveis que viveram. Ainda que possa parecer, não é exagero: o mesmo procedimento pode ser realmente mais complicado para algumas pessoas (como foi comigo, todo o procedimento durou três horas e as primeiras duas horas após a extração foi bem complicada, mas não estou sentindo muita dor).

Quando a extração é necessária?

Caso não seja possível alcançar o siso durante a escovação, a cirurgia com toda a certeza deve ser considerado. Outros motivos que levam à extração:

  •  Quando o paciente tem pericoronarite, uma inflamação que recobre todo o dente.
  • Quando o siso nasce parcialmente e está inclinado sobre o dente da frente, fazendo pressão. (Foi o meu caso)
  • Quando o dente está incluso ou impactado dentro do osso, ou seja, não nasceu.

Posições que o dente pode estar.

Cuidados no Pós-operatório:

A principal recomendação, sem dúvidas é o repouso! Isso mesmo! Repousar bastante! Outra importante recomendação, é: Não fazer esforços! Nada de peso no pós-operatório! Tome todas as medicações corretamente. Tenha muito cuidados ao escovar os dentes. Se necessário, faça compressas para o inchaço. No dia seguinte, mantenha uma dieta à base de líquidos ou pastosa. Nada de alimentos duros e nada de mastigar também! Caso for ingerir sopas ou caldos por exemplo, temperatura morna a fria. E a melhor recomendação de todas! Consuma muitos alimentos gelados, ou seja, sorvete liberado! 

Bom, é isso pessoal. Espero que ajude vocês! 

Até a próxima.

 

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Bem Vindos

Transformando amor em conteúdo!

Olá galera, tudo bem com vocês?

Agora teremos um cantinho só nosso!

Aqui podemos oferecer mais materiais e ainda mais recursos para lhe auxiliar a estudar!

Teremos resumos de aulas, questões, vídeos e muito mais!

Criada em jan/2016, a Enfermagem com Amor é conhecida por esclarecer e disseminar conhecimento acerca de assuntos pertinentes à área da saúde e da profissão Enfermagem.

Nasceu da iniciativa de uma estudante do curso que, ao encontrar dificuldades em determinadas disciplinas, resolveu não apenas criar um meio que sanasse suas dúvidas, mas que também propagasse informações para outras pessoas de modo fidedigno, atualizado e acessível.

 

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